Fit@Fun
Fit@Fun im Sportverein Rot-Gelb Hamburg
Wir bewegen uns und trainieren Kraft und Ausdauer auf unterschiedliche Art und Weise wie z. B.
- gezielte Übungen für Bauch, Beine, Po und andere Körperteile
- Bewegung mit Anleihen aus der Aerobic
- Übungen mit Hanteln und Theraband
- Stressabbau durch Spiele
- Nordic Walking
Daher auch der Spartenname, wir bewegen uns gezielt und haben Spaß dabei! Wir wollen alle ansprechen, die Bewegung
- einfach nur genießen
- zuletzt in der Schule erlebt haben
- mit Spaß kombinieren wollen
- vom Arzt empfohlen bekommen haben
Angeleitet werdet Ihr von verschiedenen Trainern, die ein abwechslungsreiches Programm anbieten.
Unser Training findet wie folgt statt: Montag 18.00 – 20.00 Uhr Gymnastikhalle Ratsmühlendamm
Haben wir dein Interesse geweckt und du benötigst mehr Informationen oder möchtest probehalber mit trainieren? Gerne erhältst du Auskunft von unserem Spartenleiter Michael Lütcke.
Feuerwerk der Turnkunst
Lasst uns explodieren: