Was ist ‚Fit@Fun? Wir bewegen uns und trainieren Kraft und Ausdauer auf unterschiedliche Art und Weise wie z. B.
- gezielte Übungen für Bauch, Beine, Po und andere Körperteile
- Aerobic (für Anfänger)
- Übungen mit dem Fitball, Hanteln, Theraband
- Stressabbau durch Spiele
- Nordic Walking
Daher auch der Spartenname, wir bewegen uns gezielt und haben Spaß dabei!haben Spaß dabei!