Fit@Fun

Fit@Fun im SVRG

Was ist ‚Fit@Fun? Wir bewegen uns und trainieren Kraft und Ausdauer auf unterschiedliche Art und Weise wie z. B.

  • gezielte Übungen für Bauch, Beine, Po und andere Körperteile
  • Aerobic (für Anfänger)
  • Übungen mit dem Fitball, Hanteln, Theraband
  • Stressabbau durch Spiele
  • Nordic Walking

Daher auch der Spartenname, wir bewegen uns gezielt und haben Spaß dabei!haben Spaß dabei!

Wir wollen alle ansprechen, die Bewegung

  • einfach nur genießen
  • zuletzt in der Schule erlebt haben
  • mit Spaß kombinieren wollen
  • vom Arzt empfohlen bekommen haben

Angeleitet von verschiedenen Trainern, die ein abwechslungsreiches Programm anbieten.

Unser Training findet wie folgt statt:

  • montags 18.30 – 20.00 Uhr Gymnastikhalle Ratsmühlendamm
  • donnerstags 17.00 – 18.30 Uhr Gymnastikhalle Ratsmühlendamm

Haben wir dein Interesse geweckt und du benötigst mehr Informationen oder möchtest probehalber mit trainieren? Gerne erhältst du Auskunft von unserem Spartenleiter Michael Lütcke.