Fit@Fun
Fit@Fun im Sportverein Rot-Gelb Hamburg
Wir bewegen uns und trainieren Kraft und Ausdauer auf unterschiedliche Art und Weise wie z. B.
- gezielte Übungen für Bauch, Beine, Po und andere Körperteile
- Bewegung mit Anleihen aus der Aerobic
- Übungen mit Hanteln und Theraband
- Stressabbau durch Spiele
- Nordic Walking
Daher auch der Spartenname, wir bewegen uns gezielt und haben Spaß dabei! Wir wollen alle ansprechen, die Bewegung
- einfach nur genießen
- zuletzt in der Schule erlebt haben
- mit Spaß kombinieren wollen
- vom Arzt empfohlen bekommen haben
Angeleitet werdet Ihr von verschiedenen Trainern, die ein abwechslungsreiches Programm anbieten.
Unser Training findet wie folgt statt: Montag 18.00 – 20.00 Uhr Gymnastikhalle Ratsmühlendamm
Haben wir dein Interesse geweckt und du benötigst mehr Informationen oder möchtest probehalber mit trainieren? Gerne erhältst du Auskunft von unserem Spartenleiter Michael Lütcke.
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